同一個使命，走在時代最尖端，
一同展現年輕人不一樣的力量！
最IN的世界課題，
最熱血的時代青年，
讓您的大學生涯有更不一樣的青春事跡。
1個地區，20多所國立私立大專,518位年輕人；
14國家，超過2萬人的時代青年，
您準備好了嗎？
E 時代地球關懷營
5月16-18日
慈濟吉隆坡靜思堂
即日起接受報名！
我們約定您噢！
預告：5月18日與全球的年輕人一起[日不落]的愛地球
2014年3月25日星期二
2014年3月8日星期六
静思小语（3月8日）
早安哦，親愛的^^
涼風陣陣，感恩今天的開始，把握今天，讓一天熱情的啓動吧～
今日靜思小語：有心做事，就要用心做，要勇於承擔，不要怕被別人傷害。
傷害是另一種磨練，居然選擇了要做，那就要用心與堅持，困難只是一個考驗你堅持的心，使你更加堅定自己的方向。
愛心貼語：堅持是通往成功道路的祕訣，不要放棄，相信自己哦～
🍏祝福你平安吉祥🍏
2013年8月15日星期四
【吃素更健康？ 醫師傳授您吃素八招】How To Be A Healthy Vegetarian （转载）
常有讀者問我，吃素要怎麼樣才能吃得更健康，而不會面有
1.依據指南擇素食，食物種類多樣化
Various vegetarian foods
2.全穀至少三分一，豆類搭配主食更佳
Whole grain foods at least 1/3, better with beans
3.烹調用油常變化，堅果種子不可少
A few cooking oils and nuts make you healthier
4.深色蔬菜營養高，菇藻紫菜應俱全
Dark-coloured vegetables are more nutricious
5.水果正餐同食用，建議每餐八分飽
Eating meal with fruits, not too full each meal
6.口味清淡保健康，飲食減少油鹽糖
Less oil, salt and sugar
7.粗食、原味、少精緻，加工食品少選食
Original foods and flavour; less refined artifical foods
8.健康運動30分，適度日曬20分
Exercise 30 mins and moderate sun-bathing 20 mins
daily
素食者的十二字真言就是“多蔬果高纖維、遠肉類少油脂”
1.依據指南擇素食，食物種類多樣化
Various vegetarian foods
2.全穀至少三分一，豆類搭配主食更佳
Whole grain foods at least 1/3, better with beans
3.烹調用油常變化，堅果種子不可少
A few cooking oils and nuts make you healthier
4.深色蔬菜營養高，菇藻紫菜應俱全
Dark-coloured vegetables are more nutricious
5.水果正餐同食用，建議每餐八分飽
Eating meal with fruits, not too full each meal
6.口味清淡保健康，飲食減少油鹽糖
Less oil, salt and sugar
7.粗食、原味、少精緻，加工食品少選食
Original foods and flavour; less refined artifical foods
8.健康運動30分，適度日曬20分
Exercise 30 mins and moderate sun-bathing 20 mins
daily
素食者的十二字真言就是“多蔬果高纖維、遠肉類少油脂”
最好的安排（转载）
不執著, 隨緣, 感恩, 就是最好的安排
從乞丐到富豪的啟發
從前有一個叫化子每天出門乞討，他很想過正常人的生活，於是他總要乞討一些糧食積攢起來。
可是他積攢了好多年，他的糧倉還是只有那麼一點米。他不明白是怎麼回事，於是他打算弄個明白。
一天夜裡，他悄悄的躲在一個角落看著他的糧食。結果，他看見一隻大老鼠來偷吃他的糧食。
於是他很氣憤，就對老鼠喊道，富人家那麼多糧食你不去吃，為什麼偏偏偷吃我辛辛苦苦攢下的糧食？ 突然，老鼠說話了：你命裡只有八分米，走遍天下不滿升。乞丐問老鼠，這是為什麼？老鼠對他說，我也不知道，你去問佛祖好了。 於是，叫化子下了決心，要去西天向佛祖問個明白，看看到底是什麼原因才有此命運？ 叫化子第二天就出發了。他一路乞討，走了好多路。有一天，他好不容易趕到天黑才見到一戶人家，便上前敲門，出來一個管家問他有什麼事，他說討點飯吃。正好員外出來看見了，就問叫化子為什麼這麼晚了還在趕路？叫化子就說了他的命運，說要去問佛祖一個明白。員外聽了趕緊把他請到屋裡坐下。給他拿了好多乾糧和一些銀子。
叫化子問這是為什麼？員外說明緣由，他說他家女兒都16歲了還不會說話。拜託他去西天幫忙問問佛祖，是什麼原因？ 員外曾經發過誓說誰能讓他的女兒說話，她就把他的女兒嫁給誰。叫化聽了覺得反正都是去西天，我就順便幫幫他去問一下佛祖也好，於是叫化答應了。
乞丐又走了許多山路。走到一座山上看見一個廟，就進去討水喝。看見一個老和尚拄著一根錫杖，很老的樣子，但很精神，老和尚給了他水喝並且叫他休息一會，遂問他要到哪裡去。叫化子說明去向，老和尚趕緊拉住叫化的手說，拜託你一定幫我去西天問問佛祖。我都修行了500多年了，按說早該升天了，為什麼還飛不起來？於是叫化也就答應了這個老和尚。
再往前走，又過了許多溝溝坎坎。叫化子來到一條大江邊上，江裡沒有一條船。叫化子著急了，這可怎麼辦？怎麼過去？ 叫化子哭了起來說，難道我的命就該這麼苦嗎？突然，江裡一個大老龜浮出水面。老龜說人話了，問叫化子在這裡哭什麼？ 叫化子把事情經過說了一遍。老龜對他說，我都修行了1000多年了，按說早該成龍飛走了，為什麼還是一個老龜？如果你去了西天能夠幫我問問佛祖，我就把你馱到對面。叫化子很高興的答應了。 叫化子又走了不知多少天，可是怎麼也見不到佛祖。叫化子納悶了，心裡想到，佛祖到底在哪裡？西天按說早該到了啊。 叫化子很傷心，於是迷迷糊糊的就睡著了。突然佛祖出現了，叫化子很高興，佛祖問叫化子，你這麼大老遠來這裡一定是有什麼很重要的事來問吧？叫化子說，是的，我要問幾個問題，希望佛祖能夠給我說個明白。 佛祖說好啊，不過有個條件，你最多只能問三個問題。因為一直以來都沒有人問三個以上的問題。 叫化子答應了，心裡想到，我問哪幾個問題？ 叫化子覺得自己的問題太不重要了，老龜修行了一千多年了很不容易，它的問題應該問問。老和尚修行了500多年了也很辛苦，他的問題也應該問問。員外的女兒很可憐啊，不能說話怎麼嫁的出去？他的問題也應該問問。 於是叫化子毫不猶豫的問了第一個問題。 佛祖告訴他，老龜是因為捨不得它那背上的龜殼才變不成龍的，它的龜殼裡有二十四顆夜明珠在裡面。 如果它把龜殼去了，就可以化成龍了。 第二個問題佛祖回答，老和尚整天都拿著他的寶貝錫杖，心裡整天記掛著，他的錫杖是個寶物，用它在地上一扎，地上就會有清泉出現，如果老和尚捨得扔掉那個錫杖，他就可以升天了。 叫化子很高興，又問了第三個問題。佛祖回答，如果啞巴女孩見到她的心上人來了就會說話了，突然佛祖不見了。 叫化子覺得自己的事也沒有什麼，還是乞討過日子吧，於是就趕緊往回趕路。叫化子來到那個江邊，老龜已經算到叫化子該回來了，就急著問佛祖是怎麼說的？叫化子說，你先把我度過江去我給你說。老龜把叫化度了過去，叫化子說了緣由，老龜一聽就明白了，於是就把龜殼脫了下來送給叫化子說，這裡面有24顆夜明珠，是無價之寶，對我已經是沒有用處了，我就把它送給你了。
於是老龜馬上就變成龍飛走了。
叫化子拿著24顆夜明珠又往回趕路。來到山上見了老和尚，老和尚急著問佛祖怎麼回答的？
叫化子說了緣由，老和尚一聽非常高興，於是就把那個寶貝錫杖送給了叫化。老和尚馬上就騰雲飛走了。 叫化子來到員外家門口，突然從裡面跑出一個大姑娘大聲喊道：那個問佛祖話的人回來了。 員外也跑了出來，他很吃驚他的女兒怎麼突然會說話了。叫化子說了佛祖的話，員外非常高興就把女兒嫁給叫化了。 愛出者愛返，福往者福來。 為別人著想，一定就有人想著你，這就是因果，這就是規律。
從乞丐到富豪的啟發
從前有一個叫化子每天出門乞討，他很想過正常人的生活，於是他總要乞討一些糧食積攢起來。
可是他積攢了好多年，他的糧倉還是只有那麼一點米。他不明白是怎麼回事，於是他打算弄個明白。
一天夜裡，他悄悄的躲在一個角落看著他的糧食。結果，他看見一隻大老鼠來偷吃他的糧食。
於是他很氣憤，就對老鼠喊道，富人家那麼多糧食你不去吃，為什麼偏偏偷吃我辛辛苦苦攢下的糧食？ 突然，老鼠說話了：你命裡只有八分米，走遍天下不滿升。乞丐問老鼠，這是為什麼？老鼠對他說，我也不知道，你去問佛祖好了。 於是，叫化子下了決心，要去西天向佛祖問個明白，看看到底是什麼原因才有此命運？ 叫化子第二天就出發了。他一路乞討，走了好多路。有一天，他好不容易趕到天黑才見到一戶人家，便上前敲門，出來一個管家問他有什麼事，他說討點飯吃。正好員外出來看見了，就問叫化子為什麼這麼晚了還在趕路？叫化子就說了他的命運，說要去問佛祖一個明白。員外聽了趕緊把他請到屋裡坐下。給他拿了好多乾糧和一些銀子。
叫化子問這是為什麼？員外說明緣由，他說他家女兒都16歲了還不會說話。拜託他去西天幫忙問問佛祖，是什麼原因？ 員外曾經發過誓說誰能讓他的女兒說話，她就把他的女兒嫁給誰。叫化聽了覺得反正都是去西天，我就順便幫幫他去問一下佛祖也好，於是叫化答應了。
乞丐又走了許多山路。走到一座山上看見一個廟，就進去討水喝。看見一個老和尚拄著一根錫杖，很老的樣子，但很精神，老和尚給了他水喝並且叫他休息一會，遂問他要到哪裡去。叫化子說明去向，老和尚趕緊拉住叫化的手說，拜託你一定幫我去西天問問佛祖。我都修行了500多年了，按說早該升天了，為什麼還飛不起來？於是叫化也就答應了這個老和尚。
再往前走，又過了許多溝溝坎坎。叫化子來到一條大江邊上，江裡沒有一條船。叫化子著急了，這可怎麼辦？怎麼過去？ 叫化子哭了起來說，難道我的命就該這麼苦嗎？突然，江裡一個大老龜浮出水面。老龜說人話了，問叫化子在這裡哭什麼？ 叫化子把事情經過說了一遍。老龜對他說，我都修行了1000多年了，按說早該成龍飛走了，為什麼還是一個老龜？如果你去了西天能夠幫我問問佛祖，我就把你馱到對面。叫化子很高興的答應了。 叫化子又走了不知多少天，可是怎麼也見不到佛祖。叫化子納悶了，心裡想到，佛祖到底在哪裡？西天按說早該到了啊。 叫化子很傷心，於是迷迷糊糊的就睡著了。突然佛祖出現了，叫化子很高興，佛祖問叫化子，你這麼大老遠來這裡一定是有什麼很重要的事來問吧？叫化子說，是的，我要問幾個問題，希望佛祖能夠給我說個明白。 佛祖說好啊，不過有個條件，你最多只能問三個問題。因為一直以來都沒有人問三個以上的問題。 叫化子答應了，心裡想到，我問哪幾個問題？ 叫化子覺得自己的問題太不重要了，老龜修行了一千多年了很不容易，它的問題應該問問。老和尚修行了500多年了也很辛苦，他的問題也應該問問。員外的女兒很可憐啊，不能說話怎麼嫁的出去？他的問題也應該問問。 於是叫化子毫不猶豫的問了第一個問題。 佛祖告訴他，老龜是因為捨不得它那背上的龜殼才變不成龍的，它的龜殼裡有二十四顆夜明珠在裡面。 如果它把龜殼去了，就可以化成龍了。 第二個問題佛祖回答，老和尚整天都拿著他的寶貝錫杖，心裡整天記掛著，他的錫杖是個寶物，用它在地上一扎，地上就會有清泉出現，如果老和尚捨得扔掉那個錫杖，他就可以升天了。 叫化子很高興，又問了第三個問題。佛祖回答，如果啞巴女孩見到她的心上人來了就會說話了，突然佛祖不見了。 叫化子覺得自己的事也沒有什麼，還是乞討過日子吧，於是就趕緊往回趕路。叫化子來到那個江邊，老龜已經算到叫化子該回來了，就急著問佛祖是怎麼說的？叫化子說，你先把我度過江去我給你說。老龜把叫化度了過去，叫化子說了緣由，老龜一聽就明白了，於是就把龜殼脫了下來送給叫化子說，這裡面有24顆夜明珠，是無價之寶，對我已經是沒有用處了，我就把它送給你了。
於是老龜馬上就變成龍飛走了。
叫化子拿著24顆夜明珠又往回趕路。來到山上見了老和尚，老和尚急著問佛祖怎麼回答的？
叫化子說了緣由，老和尚一聽非常高興，於是就把那個寶貝錫杖送給了叫化。老和尚馬上就騰雲飛走了。 叫化子來到員外家門口，突然從裡面跑出一個大姑娘大聲喊道：那個問佛祖話的人回來了。 員外也跑了出來，他很吃驚他的女兒怎麼突然會說話了。叫化子說了佛祖的話，員外非常高興就把女兒嫁給叫化了。 愛出者愛返，福往者福來。 為別人著想，一定就有人想著你，這就是因果，這就是規律。
【人生智慧九條心法】（转载）
1. 心甘情願吃虧的人，終究吃不了虧。能吃虧的人，人緣必然好，人緣好的人，機會自然多。人的一生，能抓住一兩次機會，足矣！
2. 愛佔便宜的人，終究佔不了便宜。撿到一棵草，失去一片森林。你看那些一到買單就上廁所或錢包半天掏不出來的聰明人，基本上都沒啥成就。
3. 心眼小的人，天地大不了。朋友聚會時，三句話不離自己和自家的人，是蝸牛轉世，內心空虛、自私。心裡只有自家的事，其他的事慢慢也就與他無關。
4. 只有惜緣才能續緣。在人生的路上，我們會遇到很多人，其實有緣才能相聚，親人多半是前世的好友，好友多半是前世的親人，給你帶來煩惱的，多半是你前世傷害過的。因此切記：善待身邊的親人，關心身邊的朋友，寬恕那些傷害你的人。這就是因果。
5. 心中無缺叫富，被人需要叫貴。快樂不是一種性格，而是一種能力。
6. 解決煩惱的最佳辦法，就是忘掉煩惱。
7. 笑看風雲淡，坐對雲起時。不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清淨，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下。
8. 不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往。
9. 今生註定我們什麼也帶不走，那就活在當下、笑在當下、悟在當下！
2013年8月7日星期三
做個善緣創造者 慈青募心不落後（转载）
本文转载自台湾佛教慈济基金会马来西亚：http://chn.tzuchi.my/index.php?option=com_content&view=article&id=5321:2013-08-06-10-49-40&catid=304:2013&Itemid=403
慈青同學們聚精會神地將球傳至旁邊的夥伴，透過遊戲學習團隊精神。【攝影：黎日泉】
慈青同學們聚精會神地將球傳至旁邊的夥伴，透過遊戲學習團隊精神。【攝影：黎日泉】
雪隆慈濟大專青年響應“百萬好菩薩”，陳佩琪學姊呼籲慈青幹部：“做一個因緣創造者，讓人家有機會做好事，是一件很棒的事，讓人生價值增倍的事。”
2013年7月27日下午，雪隆區各大專院校慈青幹部與參與“浩瀚父母恩”音樂手語舞台劇的演繹同學齊聚在蒲種共修處，參與慈青幹部精進日暨慈青培訓課程，一同探討人生的價值及學會時間管理。
◎ 自我管理 付出有價值
時間管理，是對生命與人生負責的功課。新一代的年輕學子，卻往往沒把這一份重要的功課做好。一則影帶中，證嚴上人提到現在的年輕人的生活方式顛倒，上午無所事事、碌碌無為，晚上才來挑燈熬夜、傷身傷神，把寶貴的時間都浪費了。
來自國防大學的慈青黃嫣嫣分享說，從前的自己的一直面臨時間不夠用的困境，直到懂得運用日程表和學會根據“重要”、“需要”及“想要”做的事來分配時間後，才得以同時兼顧學業與活動。
慈青學姊戴碧慧對學弟妹說：“珍惜時間即是把握當下，而管理時間的先決條件，就是先管理自己。”
畢業於國大分校的慈青李安鏵，曾經夢想要擁有大車大房，並過著刺激好玩的遊戲人生。自從在大學三年級時穿上了藍天白雲制服、成為慈青後，對於生命的價值與使命卻有了不一樣的體悟。他回憶起痲瘋病院阿公阿嬤的擁抱，讓他上了寶貴且震撼的一課。他歡喜地表示：可以關心別人、為別人帶來喜樂，才是有價值有光芒的人生！
“不要因貪圖清閑，而希求減輕責任；應該增強自己的力量，擔當更大的責任。”因為聽到學姊分享的這一句靜思語，敲醒了之前沈迷於電玩世界的慈青王煒淞。目前就讀於拉曼大學第二學年生的他說道，自己曾經熱愛電腦遊戲，也感受到身邊天災人禍頻傳，讓他倍感焦慮與空虛。直至遇上慈青，參與訪視後體驗見苦知福，讓他醒覺“行善、付出”才是生活的意義。今天，他領取了慈青幹部證，發願以更堅定的力量繼續在校園內落實菩薩大招生！
◎ 轉念力量 改善人際關係
憑著一顆想要行善的心，鄭霖霏成了慈青。承擔慈青幹部的過程中，霖霏學習最多的是讓自己轉念，並運用在課業上。以前在小組討論功課時，只要其他組員沒有將各自負責的部分做好，她便會起嗔恚心，怨聲連連。不過，當霖霏學會轉念後，她會認為自己沒有清楚地溝通導致有所誤解，同時也把它當作是學習的機會，也因此改善與同學間的人際關係。
此外，霖霏相信年輕人有改變世界的力量。回想起曾經到臺灣慈濟參與的全球慈青營隊，當她看見講經堂內坐滿了接近上千位的慈青。當時她頓時力量倍增，覺得自己不是一個人，而是世界各地的慈青，大家有著一樣的方向，一起推動校園的清流。
◎ 微笑幸福 助人傳溫暖
留著一頭短髮的林佩雯朝氣洋溢，但她卻十分喜愛女慈青綁著辮子，看起來整齊純樸的形象。曾經，因為家鄉吉打遭受水災影響，佩雯第一次接觸慈濟，被慈濟志工的笑容暖化了她的心，促使她想要加入助人的行列。對佩雯來說，參與慈青活動的送愛之旅時，雖然只是給予關懷與溫言暖語，但是痲瘋病院的阿公阿嬤一個微笑的回應，讓她得到了幫助別人的快樂。
在“拱橋傳溫暖”的遊戲時，只見身材高挑的佩雯一直站在前線，幫助一位又一位的女同學渡過“海洋”。自知自己長得比別的女生高壯，佩雯擔心夥伴連累夥伴受傷，所以寧可先協助夥伴過關，自己則留在後方。“只要我還有能力，就要去幫助別人。”
因認清了人生的價值，因此在大專生涯最後一年的現在，就算課業十分忙碌，她還是願意來承擔慈青幹部。
◎ 募集善念 人人做菩薩
慈濟雪隆分會同仁陳佩琪特地出席了慈青培訓課程，講解“百萬好菩薩”的意義。畢業慈青的她，勉勵學弟妹當一個因緣的創造者，廣邀身邊親友多行菩薩道。
根據分會統計，目前全馬有六十萬會員，是慈濟在台灣以外募集最多會員人數的國家。這是慈濟志工在馬來西亞紮根二十年以來，努力招募的成果。佩琪表示，過去馬來西亞子民所享受的和平與安定的日子，並不是理所當然的事；唯有加倍的努力，才能繼續維持這樣的安定。所以，“百萬好菩薩”的目標，不為款項數額而奮鬥，只為淨化人心而努力。
“能夠做一個因緣創造者，讓人家有機會做好事，是一件很棒的事，讓人生價值增倍的事。所以這是一份禮物！”
佩琪期勉在場的年輕學子們，只要人人願意做一滴水，便可激起水中的漣漪；只要人人將愛擴散出去，便可啟發心中的善念。
◎ 發心立願 萬事不難做
自畢業後，王歆慧學姊便開始積極地勸募；後來漸漸的鬆懈，勸募的會員人數一直沒有增長。因為在雪隆慈濟分會上班，所以她給自己藉口，同事群已經是慈濟會員，覺得沒有辦法再去募更多人。自從知道了證嚴上人賜予“百萬好菩薩”的祝福後，看見慈濟志工正總動員勸募，歆慧覺得自己應該更要發心，尤其是看到社區志工的勇猛精進，激勵她一定要發好願。在善的環境影響下，她許願：每月最少要跟十個人說慈濟，募愛心。
一次，巧遇社區舉辦組屋環保宣傳，歆慧在一個晚上成功募集五位居民的愛心，讓她信心倍增。於是，她開始規劃如何向身邊的朋友勸募。
“只要願意開口說，其實沒有想像中複雜，因為大家都有愛心。”
勇於踏出第一步後，歆慧原本還在找尋適當的時間向慈青宣導，沒想到慈青同學們聽了佩琪學姊的分享後，積極響應，還紛紛詢問如何勸募。這樣的善效應，讓她感到十分開心。
◎ 信人有愛 成為別人貴人
就讀於文良港拉曼學院的慈青符璦君表示，縱使一開始很陌生、或者遇到阻礙，自己也是抱著“信己無私、信人有愛”的心態去募會員。在一次招募會員的過程中，碰巧遇上了一位找尋慈青已久的同學，對璦君說：“慈青，我等您們好久了！” 就因為這分堅定，她間接地成為別人生命裡的貴人，接引對方行善。
拉曼大學的劉穎凡也面對一樣的遭遇。本來，她覺得募心是師姑師伯（社區志工）的責任，對她來說這是遙不可及的事。秉持“做就對了”的信念，她踏出第一步並在同一天內獲得七位朋友的回應。然而，接下來情況不樂觀，被拒絕次數越來越多…
儘管如此，穎凡不但沒有放棄，還反省自己是否做得不夠好，無法讓人信任。於是，她便發願每天要募一位同學的愛心。為了達到此願望，她每天至少要向一位說慈濟。因為對她來說，“有說有機會，沒說沒機會”。也因為這樣的堅持，讓她在短短的二十天內，募到了三十三位會員。
“這是師公上人（證嚴上人）給的期許，也是讓我堅持的理由。”
勸募的過程中，穎凡認識了更多的朋友，十分歡喜也加深了彼此間的友誼。她認為，只要用心經營，人與人之間就會產生信任。
◎ 愛的漣漪 善種子萌芽
目前在雙威大學攻讀大學先修班的王勇翔同學接觸慈青與慈濟的時間不長，聽了佩琪學姊呼籲後，十分願意加入招募“好菩薩”（慈濟會員）的行列。雖然大學內的學生群大部分來自世界各地的國際學生，但他還是很堅定地表示，“沒什麽事情是不可能的，我發願在一個月內招募到十位‘菩薩’！ ”
相信這股愛的漣漪，很快的會在各大專內散開來，啟動人人的愛心。“人間菩薩招生”不再限制於社區民眾，當然也包括尚在求學的大專生，因為年輕人可以擁有改變世界的力量！
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活動最後，雪隆慈懿會組長黃慶年呼籲慈青幹部應作為善的種子，發揮愛心和耐心把大愛清流帶入校園、把同學接引到慈濟大家庭，最後凈化人心、自渡渡人。
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雪隆慈青幹部與大專同學齊聚於蒲種共修處，學習時間管理，為人生找到有價值的方向。【攝影：黎日泉】
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林佩雯（左黑衣）協助同組的夥伴將球傳出去，她認為只要自己有能力一定要幫助別人。【攝影：黎日泉】
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曾經迷失於電玩世界的王煒淞，參與訪視後體驗了見苦知福，他找到了生活的意義。【攝影：黎日泉】
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佩琪學姊為慈青學弟妹講解“百萬好菩薩”，勉勵大家做個因緣的創造者，廣邀身邊親友多行善。【攝影：彭依翔】
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歆慧學姊（左）以身作則，期許自己每月最少要跟十個人說慈濟，募愛心。【攝影：黎日泉】
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劉穎凡在二十天內，募到三十三位慈濟會員，自勉影響別人做好事。【攝影：何溫儀】
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